The Guide to Self-Hypnosis
Una guía práctica y sin mitos para aprender autohipnosis — técnicas sencillas de atención enfocada, relajación e imaginación guiada para calmar la mente, dormir mejor y ganar confianza.
Respaldado por una garantía de devolución de dinero de 60 días, sin preguntas.
Sobre el creador
El Dr. Carl Christman es autor best-seller y creador de programas de hipnosis guiada, autohipnosis y afirmaciones. Con “The Guide to Self-Hypnosis” se propone desmitificar la autohipnosis — sin promesas vagas ni afirmaciones misteriosas — y presentarla como una herramienta práctica y responsable para el bienestar cotidiano.
¿Qué vas a lograr?
- Entender la autohipnosis sin mitos ni miedo
- Calmar una mente acelerada y reducir el estrés
- Dormir mejor y con más facilidad
- Construir confianza y motivación
- Crear tus propios guiones personales de hipnosis
- Aplicar la técnica a hábitos, bienestar y desarrollo personal
Qué incluye el programa
Una guía completa en formato digital, pensada para aprender a tu ritmo y aplicar la técnica desde el primer día.
Incluye además seis audios de hipnosis guiada de regalo (uno por cada área), ejercicios prácticos paso a paso y un cuaderno de seguimiento de progreso gratuito.
Lo que dicen los lectores
“Por fin logré calmar mi mente antes de dormir — algo que llevaba años intentando.”
Reseña de una lectora, publicada en la página oficial del programa
“Las técnicas son fáciles de seguir y noté más confianza en pocas semanas.”
Reseña de un lector, publicada en la página oficial del programa
$19.95 · Garantía de devolución de 60 días